Главная | Регистрация | Вход | RSS

Меню сайта
Карта сайта
Напишите нам shkola2kotel@yandex.ru
E-mail отправителя *:
Тема письма:
Текст сообщения *:

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2022 » Июль » 2 » Рекомендации по летнему питанию детей
22:08
Рекомендации по летнему питанию детей

Статистика показывает резкий рост количества детей с избыточным весом – сегодня эта цифра находится на уровне 20% и продолжает расти. Среди главных причин - нарушение режима питания ребенка и отсутствие пищевой грамотности среди родителей.

Питание, которое можно назвать здоровым и правильным для детей – это не одно и то же, что здоровое питание для взрослых. Многие взрослые всю жизнь питаются неправильно, налегая на фастфуд и алкоголь, для них здоровое питание - почти что синоним восстановления организма. Для детей же восстановление организма, как правило, не актуально, им куда важнее получать все необходимое для роста и развития. Особенно это касается малышей и детей младшего школьного возраста - их пища должна содержать все необходимые витамины и минералы и вписываться в категорию разнообразного и сбалансированного питания. Ребенок, за счет ускоренного почти в два раза обмена веществ, требует большего чем взрослый количества энергии на килограмм веса. Летом процесс роста организма протекает еще более стремительно, что только увеличивает необходимость в правильно составленном рационе.

Чем кормить ребенка летом? Какое питание для детей является правильным? На что обратить внимание во время летних каникул?

Продолжить чтение

 

Просмотров: 194 | Добавил: Demix | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Календарь
«  Июль 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Праздники сегодня

Архив записей

МКОУ СШ №2 г. Котельниково © 2024